Trutnovinky na našem serveru
Zdroj: Trutnovinky, Zobrazit celý článek
Přísady 150 g ovesných vloček 200 g (nesolených) ořechů (mandle, kešu, lískové oříšky, atp..) 30 g kokosového oleje nebo ghí (přepuštěného másla) 40 g medu 1 polévková lžíce perníkového koření sušené nebo lyofilizované = mrazem sušené ovoce (maliny, jahody, banán, meruňky, švestky, ..) Sušené nebo lyofilizované ovoce přidávejte do granoly až po upečení. Postup Troubu si předehřejte na 170°C. Ve větší misce si smíchejte ovesné vločky s ořechy a perníkovým kořením. Já jsem použila 100 g kešu ořechů a 100 g mandlí. Pokud chcete, část z nich nasekejte, abyste docílili různě velkých kousků. Pak přidejte kokosový olej a med a vše důkladně promíchejte rukou. Granolu je potřeba pořádně promnout mezi prsty, aby nezůstaly velké slepené kusy. Na plech dejte pečící papír a granolu na něj rovnoměrně rozprostřete. Vložte do trouby na zhruba 20 minut a v průběhu pečení kontrolujte a lžící nebo obracečkou alespoň dvakrát promíchejte, abyste docílili rovnoměrného propečení. Po vytažení z trouby nechte granolu úplně vychladnout. Pak do ní teprve přidejte sušené ovoce a ve vzduchotěsné nádobě skladujte až několik týdnů. Já nejradši přidávám mrazem sušené maliny. Pěkně křupou a po namočení chutnají skoro jako čerstvé! Zuzana Motyčková redakce@trutnovinky.cz
Trutnovinky na našem serveru
Zdroj: Trutnovinky, Zobrazit celý článek
« | 2019 | » | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
« | prosinec | » | |||||
Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne | |
48 |
1
NABÍDKA... (Akce třetích stran) 1. 12. 2019, 00:00 - 1. 12. 2019, 23:59 |
||||||
49 |
2
AKADEMIE TŘETÍHO... (Akce třetích stran) 2. 12. 2019, 14:30 - 2. 12. 2019, 23:59 |
3
POVÍDÁLCI (Akce třetích stran) 3. 12. 2019, 09:00 - 3. 12. 2019, 23:59 MIKULÁŠOVINY (Akce třetích stran) 3. 12. 2019, 17:00 - 3. 12. 2019, 23:59 HANA HINDRÁKOVÁ... (Akce třetích stran) 3. 12. 2019, 17:00 - 3. 12. 2019, 23:59 JÁ, KONRÁD, KDYSI... (Akce třetích stran) 3. 12. 2019, 17:00 - 3. 12. 2019, 23:59 |
4
KRÁSKA A ZVÍŘE (Akce třetích stran) 4. 12. 2019, 19:00 - 4. 12. 2019, 23:59 |
5
KNĚZ A PREZIDENT... (Akce třetích stran) 5. 12. 2019, 17:00 - 5. 12. 2019, 23:59 |
6 |
7
Tropik trhy Trutnov (Akce třetích stran) 7. 12. 2019, 09:00 - 7. 12. 2019, 12:00 TRUTNOVSKÝ KAPŘÍK... (Akce třetích stran) 7. 12. 2019, 17:00 - 7. 12. 2019, 23:59 TRUTNOVSKÝ KAPŘÍK... (Akce třetích stran) 7. 12. 2019, 17:00 - 7. 12. 2019, 23:59 TRUTNOVSKÝ KAPŘÍK... (Akce třetích stran) 7. 12. 2019, 17:00 - 7. 12. 2019, 23:59 |
8
ŠIKOVNÉ RUČIČKY (Akce třetích stran) 8. 12. 2019, 15:00 - 8. 12. 2019, 23:59 |
50 |
9
Adventní trhy (Akce třetích stran) 9. 12. 2019, 00:00 - 11. 12. 2019, 00:00 KAMARÁDKA KNÍŽKA (Akce třetích stran) 9. 12. 2019, 09:00 - 9. 12. 2019, 11:00 CO ZAŽIJEŠ VE... (Akce třetích stran) 9. 12. 2019, 19:00 - 9. 12. 2019, 23:59 |
10
TOMÁŠ TOMAN... (Akce třetích stran) 10. 12. 2019, 17:00 - 10. 12. 2019, 23:59 |
11 |
12
PŘEDVÁNOČNÍ... (Akce třetích stran) 12. 12. 2019, 00:00 - 12. 12. 2019, 23:59 DRÁČEK (Akce třetích stran) 12. 12. 2019, 16:00 - 12. 12. 2019, 23:59 VÁNOČNÍ KONCERT... (Akce třetích stran) 12. 12. 2019, 18:00 - 12. 12. 2019, 23:59 UŽ JE TADY ZAS! (Akce třetích stran) 12. 12. 2019, 19:00 - 12. 12. 2019, 23:59 |
13 |
14
I. VÝTVARNICKÝ PLES (Akce třetích stran) 14. 12. 2019, 19:00 - 14. 12. 2019, 23:59 I. VÝTVARNICKÝ PLES (Akce třetích stran) 14. 12. 2019, 19:00 - 14. 12. 2019, 23:59 |
15
HLÍDALI JSME JEŽÍŠKA (Akce třetích stran) 15. 12. 2019, 00:00 - 15. 12. 2019, 23:59 SPOLEČENSTVO... (Akce třetích stran) 15. 12. 2019, 19:00 - 15. 12. 2019, 23:59 |
51 |
16
VÁNOČNÍ TRHY 2019 (Akce třetích stran) 16. 12. 2019, 09:00 - 22. 12. 2019, 18:00 POPOVÉ VÁNOCE (Akce třetích stran) 16. 12. 2019, 17:00 - 16. 12. 2019, 18:30 CAVEWOMAN (Akce třetích stran) 16. 12. 2019, 19:00 - 16. 12. 2019, 23:59 |
17
VÁNOČNÍ KONCERT (Akce třetích stran) 17. 12. 2019, 19:00 - 17. 12. 2019, 23:59 |
18 |
19
VOJENSKÉ... (Akce třetích stran) 19. 12. 2019, 17:00 - 19. 12. 2019, 23:59 MUSICA ANTIQUA... (Akce třetích stran) 19. 12. 2019, 19:00 - 19. 12. 2019, 23:59 |
20 |
21
KRAKONOŠKA HRAJE... (Akce třetích stran) 21. 12. 2019, 10:30 - 21. 12. 2019, 23:59 BONI PUERI (Akce třetích stran) 21. 12. 2019, 19:00 - 21. 12. 2019, 23:59 |
22 |
52 | 23 | 24 | 25 |
26
ICE PARTY NA... (Akce třetích stran) 26. 12. 2019, 19:00 - 26. 12. 2019, 23:59 |
27 | 28 | 29 |
1 | 30 |
31
SILVESTROVSKÝ... (Akce třetích stran) 31. 12. 2019, 23:45 - 31. 12. 2019, 23:59 |