Tipy pro zdravé oči vysoko/školáků a všech co pracují s počítačem

Dávejte si pozor na obrazovky Digitální únava očí není výmysl a může člověku opravdu znepříjemnit život. Sledování jakéhokoliv digitálního zařízení po dlouhou dobu může vyvolat pocit suchosti a únavy očí a následně způsobit rozmazané vidění. Lidské oko ze své podstaty není uzpůsobeno na několikahodinovu dennodenní práci na krátkou vzdálenost cca 70 cm a méně. Je to proto, že na tuto krátkou vzdálenost musí oční čočka akomodovat (zaostřovat), ona to sice umí, ale výsledkem této celodenní námahy může být bolest hlavy, únava, pálení očí, pocit suchého oka apod. Níže uvádíme pár tipů, jak očím alespoň trochu ulevit: Střídejte čtení knih v elektronické a papírové podobě. Po každé druhé kapitole zvedněte oči od textu a podívejte se z okna. Snažte se nepoužívat počítač venku nebo v jasně osvětlených prostorech, protože odlesky obrazovky mohou zvýšit námahu očí. Upravte si jas a kontrast na obrazovce počítače tak, aby vám to bylo pohodlné. Dbejte na správné držení těla během práce na počítači a při čtení. Kromě těchto tipů máme pro vás speciální brýlová skla, která mají přídavek ve spodní části na PC, tablet a čtení. S tím, že vidění na dálku zůstane ostré. Navíc mohou mít speciální filtr na modré světlo, které většina počítačové techniky vyzařuje. Pokud trávíte většinu dne před obrazovkou počítače nebo tabletu zvažte nákup těchto speciálních brýlových skel, které díky moderním technologiím chrání oči a zpříjemňují vidění na krátkou a střední vzdálenost. Pracovníci optiky Malinský sami vyzkoušeli tyto brýlové čočky a mohou je tedy vřele doporučit. Při jejich používání jsou oči méně vyčerpané, lépe se soustředíte na práci a odpadají nepříjemné pocity únavy. V oční optice Malinský je samozřejmostí a je to velmi důležité kvalitní měření, bez kterého tyto speciální čočky nemusí správně fungovat. Pokud vás tyto informace zaujaly a chcete vědět více, přijďte se zeptat na podrobnosti našich odborných pracovníků. Oční optika - Jiří MalinskýBulharská 139, 541 01 Trutnovtel.: 499 812 561, 777 212 561www.optika-malinsky.cz

Trutnovinky na našem serveru

Zdroj: Trutnovinky, Zobrazit celý článek

Nahoru

Kalendář akcí

« 2019 »
« leden »
  Po Út St Čt So Ne
1   1 2 NABÍDKA... (Akce třetích stran)
2. 01. 2019, 00:00 - 31. 01. 2019, 00:00
FOTOKLUB KDÚ:... (Akce třetích stran)
2. 01. 2019, 00:00 - 28. 02. 2019, 00:00
POVÍDÁLCI (Akce třetích stran)
2. 01. 2019, 09:00 - 2. 01. 2019, 23:59
3 REFORMACE A... (Akce třetích stran)
3. 01. 2019, 17:00 - 3. 01. 2019, 23:59
4 5 6 SMRT A DÍVKA (Akce třetích stran)
6. 01. 2019, 00:00 - 6. 01. 2019, 00:00
KONCERT PRO... (Akce třetích stran)
6. 01. 2019, 15:00 - 6. 01. 2019, 23:59
2 7 8 9 10 TRUTNOV V ÉŘE... (Akce třetích stran)
10. 01. 2019, 17:00 - 10. 01. 2019, 23:59
11 MILAN PEJŘIMOVSKÝ... (Akce třetích stran)
11. 01. 2019, 00:00 - 17. 02. 2019, 00:00
2. PLES ZUŠ... (Akce třetích stran)
11. 01. 2019, 20:00 - 11. 01. 2019, 23:59
12 ŠIKOVNÉ RUČIČKY (Akce třetích stran)
12. 01. 2019, 00:00 - 12. 01. 2019, 00:00
13 VLK A HLAD (Akce třetích stran)
13. 01. 2019, 00:00 - 13. 01. 2019, 00:00
3 14 AKADEMIE TŘETÍHO... (Akce třetích stran)
14. 01. 2019, 00:00 - 14. 01. 2019, 00:00
KNÍŽKA NEJLEPŠÍ... (Akce třetích stran)
14. 01. 2019, 09:00 - 14. 01. 2019, 23:59
15 16 17 KAMELOT (Akce třetích stran)
17. 01. 2019, 00:00 - 17. 01. 2019, 00:00
KURS KERAMIKY PRO... (Akce třetích stran)
17. 01. 2019, 00:00 - 17. 01. 2019, 23:59
JAROSLAV JIRMAN (Akce třetích stran)
17. 01. 2019, 00:00 - 10. 03. 2019, 00:00
ROLE MENŠÍHO... (Akce třetích stran)
17. 01. 2019, 17:00 - 17. 01. 2019, 23:59
18 19 PLES LIDÍ DOBRÉ VŮLE (Akce třetích stran)
19. 01. 2019, 20:00 - 19. 01. 2019, 23:59
20 MOMO (Akce třetích stran)
20. 01. 2019, 00:00 - 20. 01. 2019, 00:00
4 21 22 POTRAVINOVÉ... (Akce třetích stran)
22. 01. 2019, 17:00 - 22. 01. 2019, 23:59
23 24 AGENT tzv.... (Akce třetích stran)
24. 01. 2019, 00:00 - 24. 01. 2019, 00:00
DRÁČEK (Akce třetích stran)
24. 01. 2019, 16:00 - 24. 01. 2019, 23:59
RUDOLF TOMAŠTÍK... (Akce třetích stran)
24. 01. 2019, 17:00 - 24. 01. 2019, 23:59
25 26 27 PUZZLE (Akce třetích stran)
27. 01. 2019, 00:00 - 27. 01. 2019, 00:00
5 28 AKADEMIE TŘETÍHO... (Akce třetích stran)
28. 01. 2019, 00:00 - 28. 01. 2019, 00:00
CONTEMPORARY? (Akce třetích stran)
28. 01. 2019, 00:00 - 28. 01. 2019, 00:00
29 VLADIMÍR KYSELA (Akce třetích stran)
29. 01. 2019, 00:00 - 5. 03. 2019, 00:00
30 4TET (Akce třetích stran)
30. 01. 2019, 19:00 - 30. 01. 2019, 23:59
31 VÁLKA O BAVORSKÉ... (Akce třetích stran)
31. 01. 2019, 17:00 - 31. 01. 2019, 23:59
     

banner-v1.giffacebook.jpginstagram.jpg

Počasí Trutnov
 

banner-app-f.jpg